Lernen von den Erfolgreichen.
     Das eigene Training an das der Erfolgreichen anpassen.

Viele Sportler aus unterschiedlichen Sportarten trainieren mit 2exercise. Immer mehr Athleten lassen eine Laktat-Leistungsdiagnostik in ihre Dokumentation mit einfließen oder dokumentieren ihren Trainingsfortschritt mit dem Polar OwnIndex. Viele Sportler haben das gleiche Trainingsziel wie du. Und einige davon haben sich in bestimmten Zeiträumen in ihrer Leistungsfähigkeit stark gesteigert!


Die Unterschiede im Training können nur aus Nuancen bestehen. Aber jedes noch so kleine Detail kann über Misserfolg oder Erfolg entscheiden.




Deswegen meldet 2exercise immer dann, wenn ein Lernmuster gefunden wurde, z.B. folgende Informationen:

Warum nicht ähnlich trainieren wie diese Erfolgreichen?

• 2exercise nimmt dir die Arbeit ab, das Training dieser Leute zu analysieren, um sie nachzuahmen!
• 2exercise analysiert das Training der erfolgreichen Sportler.
• 2exercise vergleicht regelmäßig dein Training mit anderen Sportlern, die erfolgreich waren.
• 2exercise macht dir Vorschläge, wie du das Training der Erfolgreichen nachahmen kannst!

Du kannst nun entscheiden, ob du dein Planung an das Training der Erfolgreichen anlehnen möchtest. Du kannst ebenfalls ein Teil des Lernmodus werden, indem du regelmäßig deine Leistungswerte überprüfst und z.B. einen OwnIndex-Test dokumentierst oder eine Laktatdiagnostik durchführen lässt.

Du kannst nun entscheiden, ob du dein Planung an das Training der Erfolgreichen anlehnen möchtest. Du kannst ebenfalls ein Teil des Lernmodus werden, indem du regelmäßig deine Leistungswerte überprüfst und z.B. einen OwnIndex-Test dokumentierst oder eine Laktatdiagnostik durchführen lässt.