![]() Peter (49): "Ich laufe schon seit 20 Jahren. Mit 2exercise habe ich meine Bestzeit im Marathon um 15 Minuten auf 3:09 Std verbessert. Jetzt muss die 2:59 her!" |
![]() Heike (37): "Ich habe erst mit 35 Jahren mit Sport begonnen. Mein Coach gibt mir immer wertvolle Tipps, so dass ich verletzungsfrei bleibe und die Leistung stetig steigere." |
![]() Björn (48): "Vor 5 Jahren habe ich wieder mit MTB-Marathons angefangen. Mit 2exercise kriege ich Training, Beruf und Familie gut unter einen Hut." |
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Dynamische Trainingsplanung Ein Trainingsplan, der sich deinen Gegebenheiten anpasst und nicht umgekehrt |
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Einfach und verständlich Tag für Tag ist das geplante Training aufgelistet, den kompletten Monat im Überblick. |
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Individuelle Empfehlungen Du definierst dein Trainingsziel und die möglichen Trainingstage. |
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Überall dabei Dein Plan kann übers Internet oder unsere App aufgerufen und bearbeitet werden. |
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Persönlicher Coach Wählst du die persönliche Betreuung, kümmert sich ein erfahrener Coach um dich. |
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Trainerteam Hast du die Premiummitgliedschaft, kannst du jederzeit unser Trainerteam um Rat fragen. |
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Ausdauertraining Das Ausdauertraining ist übersichtlich in einer Monatsansicht aufgelistet. |
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Athletiktraining Ein Athletiktraining sorgt für eine bessere Rumpfstabilität. |
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Ernährung Ein Ernährungsplan gibt dir automatisch Empfehlungen für deine Mahlzeiten |
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Datenupload Mit den gängigsten Pulsmessgeräten kannst du deine Daten hochladen und analysieren. |
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Statistiken Umfangreiche Statistiken sorgen für einen schnellen Überblick über die bisherigen Erfolge. |
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Diagnostiken Analysiere Leistungstests, die du bei einem Partnerunternehmen durchgeführt hast. |
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Training zuhause Trainiere von zuhause aus; oder wo immer du willst. Dein Trainingsprogramm ist immer griffbereit. |
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Training im Fitnessclub Dein persönlicher Coach erstellt dir gerne ein Trainingsprogramm in einem Fitnessclub. |
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Motivation Lass dich von deinem persönlichen Coach motivieren. So erreichst du deine Ziele leichter. |
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Mit der persönlichen Betreuung steht dir dein eigener Coach zur Verfügung! Er reagiert noch schneller auf deine Anfragen. |